En Basic Guide til Threading

Kilde: A Basic Guide to Threading Øjenbryn threading er en epilering hårfjerning teknik, idet den fjerner hår fra roden. Hvis du spekulerer på, hvad de kan forvente fra øjenbryn gevindskæring i forhold til andre former for hårfjerning, læs videre for en guide til øjenbryn threading. Hvordan gevindskæring udføres? Threading udføres ved at tage en speciel […]

5 måder at forhindre Wrist Skader Mens havkajak

Kilde: 5 Ways to Prevent Wrist Injuries While Sea Kayaking 1. Brug din Udnyt Gør dine arme gøre alt arbejdet, mens du padle kan forårsage håndled ømhed, tendinitis og andre gentagne skader. Mens du paddling, så prøv ikke at trække bladet gennem vandet ved hjælp af kun én arm. Som du bringer bladet tilbage mod […]

Abdominal Afstivning Øvelser

Kilde: Abdominal Bracing Exercises Ud over at nedbøjning din rygsøjle fremad, din mave også kontrakt for at skabe intra-abdominalt tryk i en manøvre kaldet afstivning. Din kerne muskler, der består af din rectus abdominus, obliques, tværgående abdominus og erector Spinea, tegne i og omkring dine indre organer som et bælte til at skabe tryk i […]

Ab \u0026 amp; Mave Øvelser

Kilde: Ab &amp%3b Stomach Exercises Ønsket om at besidde og vise en “rippet” sæt af mavemusklerne er en almindelig en i de fleste fitnesscentre. På trods af den fælles viden, at en reduktion af kroppens fedtindhold niveauer er lige så vigtigt for synlige mavemusklerne styrkelse musklerne selv, mange mennesker stadig ty til den grundlæggende stykket […]

En Trukket mavemuskel eller en brok?

Kilde: A Pulled Abdominal Muscle or a Hernia- Oversigt Abdominal muskler, undertiden kaldet mave muskler, køre ned foran og tværs siderne af maven. De arbejder sammen med ryggen til at understøtte løft og er involveret i snoede bevægelser. Når du skade en mave muskel, kan smerten være intens, og du måske spekulerer på, om du […]

En Promise Ring er en Symbol, at parret er blevet alvorlig

Kilde: A Promise Ring is a Symbol that the Couple has become serious Et løfte ring eller få lovet er ikke et nyt koncept. Folk har været at få lovet til hinanden, så længe jeg kan huske. . Kom lovede bruges til at blive betragtet som en naturlig del af progression fra dating til ægteskab […]

I hjertet af det: Tid til at tage sig af din Ticker

Kilde: At the Heart of It- Time to Take Care of Your Ticker Heart Health Måned kan være næsten overstået, men det betyder ikke, du skal stoppe med at pleje din ticker. Faktisk nu, mere end nogensinde, du bør gøre at forebygge hjertesygdomme en prioritet, siger Wendy Reingold, en registreret diætist. “Det er nummer et […]

Atkins Diet Food List

Kilde: Atkins Diet Food List Atkins Diet er et slankekure system, der hjælper kroppen tabe sig naturligt ved at ændre en person spiser metode og ved at øge op persons stofskifte. Ved at følge den plan, det lover at hjælpe en person tabe sig uden at være sulten hele tiden. Det lover også for at […]

En guide til bedre sex for kvinder

Kilde: A Guide to better Sex for Women Nogle kvinder er utilfredse med deres sexliv. Den ene eller anden grund er sex bare ikke gøre det for dem. Andre kvinder er helt tilfredse med deres sexliv, men er på udkig efter måder at gøre sex endnu bedre. Den bedste måde for en kvinde at have […]

Artiskokker til Lavere kolesterol

Kilde: Artichokes for Lower Cholesterol Ganske vist artiskokker er en fødevare har jeg ikke udforsket meget. Jeg har haft artiskokhjerter temmelig ofte i forskellige salater, men jeg kunne regne med den ene hånd, hvor mange gange jeg har faktisk sad til en hel, dampet artiskok. Jeg blev serveret det engang sammen med en lækker smør […]